El cuidado de los ojos en verano

junio 25, 2014

¡Ya tenemos el verano aquí! En esta estación hay que cuidar la vista con especial atención, la radiación solar es más intensa y puede resultar nociva para los ojos. Os damos algunos consejos para tener en cuenta durante los meses de más calor:

  • Evitar largas exposiciones al sol y no mirarlo directamente aunque se utilicen gafas solares; una exposición solar intensa y directa puede producir quemaduras de córnea, sequedad ocular, irritaciones y dañar la retina
  • Proteger los ojos con unas gafas de sol homologadas y de calidad. En nuestro blog encontraréis una lista de factores a tener en cuenta para elegir el modelo adecuado
  • No tomar el sol con lentes de contacto, a no ser que sean lentillas con filtro para rayos UV
  • Evitar que la crema solar o arena entre en el interior de los ojos. En caso que sea así, hay que intentar no frotar los ojos, es mejor parpadear
  • Utilizar gafas protectoras en la piscina para evitar que el cloro del agua entre en contacto con los ojos y produzca irritaciones o infecciones oculares
  • Lavarse los ojos con agua limpia después de bañarse en el mar o piscina
  • Utilizar lágrimas artificiales o parpadear para hidratar los ojos
  • Acudir a un especialista en caso de tener molestias para hacerse una revisión ocular